top of page

חוסן

טכנולוגי

חוסן

אישי וארגוני

חייל עומד על אי ומחזיק לב זוהר

אנחנו מתורגלים בהתמודדויות עם משברים. לא בגלל שבחרנו בזה אלא כי המציאות הכריחה אותנו.
אבל דווקא בגלל זה, יש בנו משהו עמוק. כוח לקום, להמשיך, לחייך.
הכוח הזה – יש לו שם: חוסן. וזהו אחד מהכישורים הכי חשובים שעוזרים לנו לצלוח כל משבר, ארגוני ואישי.

הנושא מעניין אותך?

אספנו בשבילך תכנים מעניינים בנושא ללמידה עצמית, באפשרותך לבחור את הדרך שהכי נוחה לך ללמוד.

הבחירה שלך:

באיזו רמת קושי התוכן?
כמה זמן זה לוקח?
איך מתאים לי ללמוד?

באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

יום שלם

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן לצפייה

סוג התוכן

אייקון של וידאו

חוסן אישי וארגוני

מופי מסבירה על חוסן אישי וארגוני

באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

וובינרים

סוג התוכן

אייקון של איש ובועת דיבור

אירה לפרדין - ניהול במציאות של לחימה מתמשכת

מצגת מתוך וובינר רגע לנשום

מצגת מתוך הוובינר:



באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

וובינרים

סוג התוכן

אייקון של איש ובועת דיבור

15 דקות על הקשר בין שינה לבין ביצועי שיא

15 דקות על הקשר בין שינה לבין ביצועי שיא.


באיזו רמת קושי התוכן?

בינונית

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן לצפייה

סוג התוכן

אייקון של וידאו

"איך לקום אחרי נפילות: לפתח חוסן בתקופות קשות" רמי שפירו

רמי שפירו, רב, סופר ומורה רוחני, מציג בהרצאה מקורית ומשעשעת את הדרך לטפח חוסן נפשי ורוחני בזמנים של קושי וחוסר ודאות. דרך סיפורים אישיים על ילדותו בבית יהודי אורתודוקסי, עיסוקו ברוחניות בין-דתית והתמודדות עם התמכרויות, הוא משתף בתובנה העיקרית שמלווה אותו לאורך חייו: "הכול הוא אלוהים" – כל התרחשות היא חלק מהתרחשות כללית אחת.
ההרצאה משלבת הומור, חכמה בין-דתית, וקריאה עמוקה לפתח חוסן דרך קבלה, פרקטיקה רוחנית ונכונות להשתנות.






באיזו רמת קושי התוכן?

בינונית

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

וובינרים

סוג התוכן

אייקון של איש ובועת דיבור

בימים מאתגרים אלו, בהם שגרת החיים האישית והמקצועית משתנה, חשוב להחזיק בכלים שיסייעו לנו להתמודד.

קמפוס IL מבית מערך הדיגיטל הלאומי מזמינים אתכם להצטרף לסדרת הרצאות מקוונות (וובינרים) ללא עלות, בהובלת מיטב המרצים והמומחים שיעניקו ידע, השראה וכלים מעשיים להתמודדות עם מצב החירום.

באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן להאזנה

סוג התוכן

אייקון של רמקול

"נו, מה עכשיו?!" – Doron Libshtein

פרקטיקות מידיות לחיים בתנאי לחץ


באיזו רמת קושי התוכן?

מורכבת

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן להאזנה

סוג התוכן

אייקון של רמקול

"חוסן בגובה העיניים" (הקואליציה הישראלית לטראומה)

שיחות עם ד"ר יעל בן חורין ומרצים אחרים על חוסן אישי וקבוצתי בארגונים ובקהילות


באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן להאזנה

סוג התוכן

אייקון של רמקול

שיח פנימי – נטע ריבקין (האופטימייזר)

פרק על חיזוק מצב רוח ושיפור הישגים


באיזו רמת קושי התוכן?

מורכבת

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן להאזנה

סוג התוכן

אייקון של רמקול

כיצד לטפח חוסן ארגוני בשגרת חירום?" (The Human Founder)

שיטות ניהול תומכות, תקשורת פתוחה, ושימוש בכלים דיגיטליים לניהול עבודה מרחוק בתקופת אי-ודאות


באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

כ-60 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן להאזנה

סוג התוכן

אייקון של רמקול

“מה עושים עכשיו?” – ד"ר אייל דורון

כלים פרקטיים לניהול בתקופות משתנות


באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן להאזנה

סוג התוכן

אייקון של רמקול

איך לישון יותר טוב בלילה ולהיות ערים יותר ביום?

פודקאסט "חושבים טוב" על שינה עם ד"ר יוסי חלמיש - רופא, חוקר מוח ומייסד חברת "בשביל המוח" המעבירה סדנאות בנושאי זיכרון ריכוז ומוטיבציה.


באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן לקריאה

סוג התוכן

אייקון של כובע סטודנט וספר

מאמר מקצועי חברת דלוייט: למה שינה חשובה? הקשר בין רווחת העובדים לביצועיהם

מאמר שעוסק בהשפעה של שינה על ביצועי עובדים ועל הצלחת ארגונים, ומדגיש כי שינה היא גורם מרכזי לבריאות, לפרודוקטיביות וליכולת קבלת החלטות בעבודה.


באיזו רמת קושי התוכן?

סופר מקצועית

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן לקריאה

סוג התוכן

אייקון של כובע סטודנט וספר

לא לעולם חוסן – כיצד לפתח איתנות ארגונית

כלי והמלצות להתמודדות עם תרחישי שיבוש והפרעה (כמו מגפות, משברים או משבר גיאופוליטי)


באיזו רמת קושי התוכן?

קלה

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן לקריאה

סוג התוכן

אייקון של כובע סטודנט וספר

שנ"צ בעבודה?

מחקרים מראים עד כמה מועילה תנומת צהריים קלה באמצע יום עבודה: משפרת ביצועים ומשפיעה לחיוב על ערנות, זיכרון, יכולות מוטוריות, קבלת החלטות ומצב רוח.


באיזו רמת קושי התוכן?

סופר מקצועית

אייקון של כוכבים צהובים

למידה קצרה: כ-30 דקות

כמה זמן זה לוקח?

אייקון של שעון צבעוני

תוכן לקריאה

סוג התוכן

אייקון של כובע סטודנט וספר

חוסן קהילתי וארגוני: מודל חוסן רב-ממדי

כלי מודולרי לאבחון חוסן ברמות שונות, כולל אסטרטגיות מימוש ברמה הארגונית והעסקית


bottom of page